Категорія: Здоровʼя

Когнітивні порушення: коли забудькуватість стає проблемою Когнітивні порушення — це зниження пам’яті, уваги, мовлення чи здатності міркувати, яке виходить за межі звичайної забудькуватості. Коли людина не може згадати, куди поклала ключі раз на тиждень, це норма. Коли вона губиться у знайомому районі, забуває імена рідних або не може увімкнути пральну машину, якою користувалась роками, це…

Гарбузове насіння користь: чому саме цей продукт тримають в українських коморах Гарбузове насіння користь пояснюється просто: це одне з небагатьох джерел рослинного білка, цинку, магнію та омега-3, які доступні взимку без імпорту. Жменя насіння вагою 30 грамів дає приблизно 8 грамів білка, майже половину денної норми магнію і стільки ж фосфору. Для родини з Полтавщини…

Цинк ціна: скільки реально коштує і від чого залежить Цинк ціна залежить не лише від бренду, а й від форми випуску, дозування та місця покупки. В одному випадку банка на 60 капсул обійдеться у 180 грн, а в іншому за таку саму кількість попросять 480 грн. Різниця пояснюється просто: сіль цинку, додаткові речовини, сертифікація та…

Епідуральна анестезія при пологах: відгуки тих, хто народжував, і думки тих, хто приймає пологи Близько 60% жінок у пологових будинках Києва, Львова та Дніпра, за даними регіональних опитувань МОЗ, хоча б раз під час пологів чують від акушерки фразу: «Може, зробимо епідуралку?». Але в реальності цю процедуру в Україні застосовують рідше, ніж у Європі. Одні…

Що таке селен і чому про нього запитують все частіше Селен — це мікроелемент, який потрібен організму в дуже малих дозах, але без нього не працюють десятки ферментів. Якщо залізно чи кальцій знають майже всі, то селен для більшості українців залишається «чимось із горіхів». Запит «що таке селен» зазвичай з’являється після аналізу на антитіла до…

Коли тонометр показує 160 на 100, перша думка зазвичай одна — що робити прямо зараз, поки не стало гірше. Високий тиск — це не діагноз, а стан, який може мати десятки причин: від банального недосипу до серйозного ураження нирок. Тому підхід «випити пігулку, яку порадила сусідка» тут не працює. Потрібно розібратися, чому саме піднявся тиск,…

Біль в нирках: як зрозуміти, що турбує саме нирка, а не спина Біль в нирках зазвичай з’являється раптово, локалізується в попереку вище талії — приблизно там, де закінчуються ребра — і часто віддає в бік живота чи в пах. На відміну від м’язового болю в спині, нирковий біль рідко залежить від пози: людина не може…

Види лишаю: як розпізнати та що робити Висип на шкірі, який не зникає два тижні, плями, що ростуть кільцями, сверблячка у дитини після літа — усе це може бути лишай. Під словом «лишай» ховається одразу кілька різних за природою захворювань: грибкових, вірусних, аутоімунних. Саме тому одне й те саме лікування не працює для всіх. У…

Реабілітолог Київ: з чого починається правильний вибір Реабілітолог у Києві — це лікар або фахівець з фізичної терапії, який відновлює рухливість, зменшує біль і повертає до нормального життя після травм, операцій, інсультів та хронічних захворювань опорно-рухового апарату. У столиці працює кілька сотень таких спеціалістів: від державних поліклінік на Троєщині до приватних клінік на Печерську, і…